男人喝红茶的好处和坏处

都说女人多喝红茶比较好，可是男人能不能喝红茶呢?喝红茶对男人有没有坏呢?聚餐网现在把男人喝红茶的好处和坏处给在家讲解一下。凡事都有双面性，红茶具有众多的养生工效，当然饮用不当或者过量也会产生不良的影响

红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变色氧化物，成为红茶。红茶品性温柔，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺乏的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报导，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。

经常喝红茶有以下好处：

1、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。

3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

4、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。

5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。

6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。

男人喝红茶有哪些坏处?

红茶的好处不少，但是红茶的坏处同样也不在少数，所以喝茶应该选择正确的饮用方式。如果新加工的茶叶存放太短的，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。另外空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸取率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

最后提醒大家红茶不宜空腹喝，否则很容易人伤身，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉”。

男人不管是喝茶还是喝红茶都有好处与坏处，我们应该全面熟习茶叶的性，而不是一味的迷信茶叶的养生作用，学会正确的饮用原则才能收到事半功倍的效果。