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野番茄烧蘑芋
野番茄烧蘑芋
主料:野番茄200克,蘑芋400克
配料:食用油、盐、面酱、葱、姜、蒜、酱油、大韭菜、味精适量

类型:『 』

时间:2023-09-24

难度:

归属: 总数:564

标签:野番茄烧蘑芋的做法,野番茄烧蘑芋怎么做,野番茄烧蘑芋
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野番茄烧蘑芋介绍

野番茄烧蘑芋是一道吃起来开胃的菜肴,它将野番茄和魔芋搭配,清新细嫩有弹性的魔芋吸收了野番茄酸酸的味道吃起来特别的惹人食欲,值得大家一试。

  野番茄是一种药食两用的美味食材,经常在山里、田野上都可以看到,相比于番茄来说,野番茄很小,但是味道比番茄的味道酸很多,因为它的酸味,所以经常会用来当做是开胃菜。

  野番茄烧蘑芋是将野番茄和魔芋搭配着炒制成的一道美食,酸酸的味道可以开胃,而魔芋也有着降血压降血脂的作用,所以对于有高血压、高血脂的朋友们来说,这也是一道很不错的菜肴。

  野番茄烧蘑芋的做法教程:

  1、蘑芋切成片再切成条。

  2、把切好的蘑芋放入沸水锅中焯一下,去除土碱味。

  3、野番茄摘除根蒂后放水里洗净备用。

  4、葱、姜、蒜切碎,辣椒切段,大韭菜切段备用。

  5、炒锅上火,倒入适量食用油,下辣椒煸香后放入野番茄翻炒。

  6、野番茄炒出汁后,放入葱、姜、蒜炒香,再放入一匙面酱翻炒均匀

  7、放入适量盐和少许白糖翻炒均匀。

  8、放入蘑芋翻炒一会。

  9、放入大韭菜翻炒两下,放入少许味精翻炒均匀即可。

  成品图:

  野番茄烧蘑芋的美味小窍门:

  1、蘑芋在烹制之前要先焯一下水去除土碱味。

  2、野番茄学名丁茄,在翻炒过程中要用小火慢慢翻炒,让野番茄自然出汁,不能用匙把野番茄压烂出汁。以免生茄味重,影响口感。

  野番茄烧蘑芋的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,细嫩有弹性的魔芋搭配着野番茄酸酸的味道,吃起来真是很美味呢。

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