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生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶
主料:姜黄粉1茶匙,蜂蜜适量
配料:水300~500cc,冰块少许

类型:『 』

时间:2015-07-17 13:34:38

难度:

归属:夏季 总数:0

标签:生姜蜂蜜茶,生姜蜂蜜茶的做法
茶食谱大全
生姜蜂蜜茶介绍

姜黄里的姜黄素可以促进新陈代谢,调节身体机能,还可以养颜美容唷!上班族也能轻易上手,赶快跟我一起动手做吧!生姜蜂蜜茶是有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身的作用。

姜黄里的姜黄素可以促进新陈代谢,调节身体机能,还可以养颜美容唷!上班族也能轻易上手,赶快跟我一起动手做吧!生姜蜂蜜茶是有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、瘦身的作用。

生姜蜂蜜茶的做法:

1、准备姜黄粉、蜂蜜、水、冰块、自己喜欢的杯子。

2、将一茶匙的姜黄粉倒入杯中。

3、加入蜂蜜。喜欢蜜香的人,可以多加一些蜂蜜唷!

4、加300~500cc的常温开水,搅拌均匀。

5、最后放入冰块。

6、冰凉消暑的姜黄蜜茶完成啦!!!是不是很简单呢!上班族也很适合唷。

成品图:

生姜蜂蜜茶怎么做更有营养

1、如果没有姜黄粉直接用生姜的话,姜皮不可去掉哦,虽然泡茶的时候会浮在水面上影响口感,但是它也有自己的作用。若口感不佳,可以过滤残渣再喝。

2、一定要等冲姜的水稍凉一点再放蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。

3、家里没有料理机的用蒜臼来捣碎也可以。

4、小瓶子姜末要在一个周之内喝完,以免变质。

生姜蜂蜜茶的功效:

1、蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处;

2、蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果;

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力;

4、蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果;

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫坏,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长;

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度;

7、蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。

生姜蜂蜜茶适宜人群:

夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者,平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,宫寒、痛经、月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

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