五红汤是非常适合秋冬季节的汤品，具有养胃补气养血的美容汤的功效，秋冬季喝的汤，选料有讲究，时间掌握也很重要，这款五红汤采用了红枣，红豆，花生，红糖，枸杞滋补身体效果非常的好，吃上一碗暖一天，做法简单易学一看全知道!

五红汤都有什么材料比率明细：

5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生

五红汤的做法：

1、先把红枣，红豆，花生，红糖和适量的枸杞清洗干净备用。

注意：大枣，红豆，花生需要提前泡至半小时。

2、起锅凉水下锅放入红豆，花生，大枣，最加入枸杞烧开。

3、等水烧开之后用中小灭熬制20分钟。

4、打开盖子加入红糖，搅拌一下中小火再熬40分钟左右就好了。

5、这个五红汤制作大概需要一个小时的熬制时间，水开后转中小火焖煮就好。

成品图：

五红汤改进说明：

1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜去皮切丝，与其它食材一起煲制成汤，可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反应。

2、放化疗后脾虚气虚者，还可以加入适量黄芪一起煲汤。

五红汤用法用量：

经常喝五红汤会容易上火的，一个成年人一天的量是一碗就够了，温热时早晚各食用一次。