巧克力的吃法合集

巧克力是用可可豆制作的，不仅吃起来香甜美味，同时还有提神醒脑的作用，现在被年轻人奉为是爱情的象征，一般是男生送给自己心仪的女生，有示爱的意思，在2月14情人节的这天，会有很多人购买，不过大多数购买的巧克力口味都是大众化的，下面就让小编为大家介绍更多的有关巧克力的吃法吧!

巧克力会让你发胖吗？

许多人过高估计了巧克力中的热量。一块40克的牛奶巧克力含大约210卡路里热量!低得可以编入体重控制食谱。有调查表明，许多体重过重者并没有吃过多的含糖食品。控制体重更重要的是控制每天总的热量摄入和身体活动中的能量支出。例如，体重过重的儿童通常不如那些体重正常的儿童活跃。这样，他们即使热量摄入达到合理水平或予以限制了，但仍可能保持过重的体重。