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豆沙面包
豆沙面包
主料:高筋面粉200g、砂糖40g、鸡蛋1个、奶粉20g
配料:盐2g、酵母2.5g、黄油35g、豆沙200g

类型:『 』

时间:2023-11-04

难度:

归属: 总数:661

标签:豆沙面包的做法,豆沙面包怎么做,豆沙面包
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豆沙面包介绍

今天图文详解给大家介绍的这道豆沙面包可不止甘甜美味这么简单哦,对于爱美的女性朋友们来说,它还有美肤养颜、红润气色的作用呢,不妨试着做一下。

  豆沙面包是在各大西品甜点店都可以看到的一种美食,也是深受广大朋友们的喜爱,特别爱的是他里面包裹着的红豆沙,甘甜糯口美味,不妨试着在家做上这么一道美食吧,自己做的有成就感,吃起来会更加美味的。做好的红豆面包松软,里面是甘甜糯口的红豆沙,咬一口,非常的美味,做上这么一道美食,作为甜点,或者小零食食用都很不错。

  豆沙面包的做法教程:

  1、把除黄油以个的材料混合揉成面团,揉出粗膜,加入黄油继续揉,揉出薄膜,放温暖处发酵。

  2、取出发酵好的面团,排气。

  3、分割成大小一样的面团,搓圆、盖保鲜膜静置15分钟。

  4、取出静置好的面团,擀开再卷起擀开,重复5-6次,把空气尽量排干净。

  5、然后擀成方型的面片。

  6、在面片的一端铺上豆沙,注意要留出位置卷的时候容易压紧。

  7、从铺上豆沙的一端往另一端卷起,把口压紧。

  8、用擀木棍擀开,用刀子在面片上划5刀。

  9、用手压着一端,另一端扭转,再把面片两端重合。

  10、做好形状的面包,放在温暖处进行第二发酵。

  11、取出发酵好的面包,用刷子在表面上轻轻刷上一层全蛋液。

  12、烤箱180度预热10分钟,烤15分钟即可。

  成品图:

  豆沙面包的美味小窍门:

  1、喜欢吃甜并且不怕长胖的朋友不放在加豆沙的时候放点糖进去。

  2、在烤制面包前,要将烤箱预热之后再放进去。

  红豆的营养价值:

  1、红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化,利尿。有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人,常吃红豆可改善这些不适的现象。另外,红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的药用和健康食品。

  2、红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。

  3、红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。

  豆沙面包的做法介绍到这里就结束了,这样一道美味小零食,我想是不管是老人和小孩子都会喜欢的吧,特别是爱美的女性朋友可以经常吃一下这样一道美食,不过多吃也会长胖哦,要适量食用。

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