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黄瓜炒牛肉
黄瓜炒牛肉
主料:牛肉400g,黄瓜2根
配料:橄榄油适量,盐适量,九层塔适量,姜适量,蒜适量,辣椒酱适量,生抽适量,白糖适量

类型:『 』

时间:2023-10-22

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标签:黄瓜炒牛肉的做法,黄瓜炒牛肉怎么做,黄瓜炒牛肉
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黄瓜炒牛肉介绍

今天图文详解给大家介绍的这道黄瓜炒牛肉是一道非常适合小孩子食用的营养菜肴,牛肉加上黄瓜一起炒制,不仅可以帮助牛肉的消化,而且还可以平衡牛肉的营养。

  黄瓜炒牛肉是一道做法简单的家常菜,在做的时候需要注意两个问题,第一个是牛肉要事先腌制一下再炒,这样可以保持牛肉细嫩的口感,第二,炒制黄瓜的时候要大火快炒,这样黄瓜吃起来会脆嫩爽口。黄瓜含有丰富的维生素和纤维素,牛肉可以强身健体,补充人体日常所需的能量物质,两者在营养上取长补短,还可以能更好的被孩子的身体消化吸收。

  黄瓜炒牛肉的做法教程:

  1.准备好所以食材:提前腌好的牛肉、青瓜、九层塔、姜、蒜。

  2.黄瓜洗干净之后切片、姜蒜剁碎、九层塔摘好。

  3.烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜蒜爆香。

  4.倒入腌好的牛肉。

  5.调入少许生抽白糖中火翻炒均匀。

  6.加入黄瓜一起炒。

  7.调入适量辣椒酱以及少许生抽白糖,搅拌均匀。

  8.盖上锅盖焖片刻。

  9.牛肉熟透之后加入九层塔。

  10.略搅拌后熄火。

  成品图:

  黄瓜炒牛肉的美味小窍门:

  1.牛肉提前用生抽腌制片刻再放调味,炒出来的牛肉比较嫩滑。

  2.辣椒酱已经有咸味了,所以不需要另外加盐。

  黄瓜炒牛肉的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味呃一道菜肴,小孩子食用不仅可以提高免疫力,强身健体,而且还可以补充维生素、甚是不错。

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