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南瓜绿豆汤
南瓜绿豆汤
主料:南瓜、绿豆各适量
配料:老姜、糖或盐各适量

类型:『 』

时间:2023-10-30

难度:

归属: 总数:525

标签:南瓜绿豆汤的做法,南瓜绿豆汤怎么做,南瓜绿豆汤
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南瓜绿豆汤介绍

南瓜绿豆汤是用南瓜加绿豆熬制而成的,这道汤尤其适合夏季防暑解暑、降火消毒、清热抗菌、清理肠胃、增进食欲了,这里就为大家介绍怎样制作南瓜绿豆汤的方法。

  南瓜绿豆汤不仅色泽清新,味道清香,它消暑解毒的功效更是十分的适合炎热的夏季,需要注意的是要想起到消暑和解毒这两个不同的功效,在熬制的时候做法也就不一样,如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了。

    要想解毒,则要熬的时间长点,最好把豆子煮烂,可以将豆子一起吃下,这样做出来的效果才更佳。下面就来为大家介绍南瓜绿豆汤的做法技巧。

  南瓜绿豆汤的做法教程:

  1.绿豆淘净,入冷水,加几片老姜,煮涨。

  2.加入切好的南瓜段,小火煮至南瓜软熟。

  3.这时加入糖或者盐就可以了。

  成品图:

  南瓜绿豆汤的美味小窍门:

  1、如果想消暑,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了;要想解毒,则要熬的时间长点,最好把豆子煮烂,可以将豆子一起吃下。

  2、放盐或者放糖是根据个人口味来的,也可以什么都不放原味也可以。

  3、可以一次多煮点在冰箱里冷藏着。

  上面的做法中没有说煮的时间的长短,大家可以根据自己想要的效果来做,如果是消暑就把绿豆南瓜一起入锅煮10分钟左右,如果是消毒就先入绿豆煮涨再放南瓜就可以了,好了,南瓜绿豆汤的做法就为大家介绍到这里了,夏季炎热快来一碗南瓜绿豆汤吧。

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