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蜂蜜胡萝卜干
蜂蜜胡萝卜干
主料:胡萝卜干200g
配料:油适量,蜂蜜30ml,芝麻适量

类型:『 』

时间:2023-10-27

难度:

归属: 总数:899

标签:蜂蜜胡萝卜干的做法,蜂蜜胡萝卜干怎么做,蜂蜜胡萝卜干
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蜂蜜胡萝卜干介绍

今天图文详解给大家介绍的这道蜂蜜胡萝卜干是一道专门为老人打造的美味小美食,吃起来脆口香甜,营养价值高,有降血压、预防老年便秘、养肝明目的作用。

  蜂蜜是一种非常适合老年人食用的美味美食,它的营养价值很高,除了对于一些慢性病已经心脑血管疾病有着很好的食疗效果外,它还有降血压、解除便秘的作用。

  胡萝卜干是将新鲜胡萝卜风干而成的一种美食,胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素,除了可以提高身体的免疫力外,还可以养肝明目,保护老年视力。

  蜂蜜胡萝卜干是将胡萝卜干炸制后搭配着蜂蜜一起制作,吃起来香甜可口,作为老人饭后的小零食,很是不错。

  蜂蜜胡萝卜干的做法教程:

  1.胡萝卜干浸泡2小时左右。

  2.洗干净,攥干水分。

  3.锅内放油。

  4.油热炸胡萝卜干。

  5.炸好的胡萝卜干控油捞出。

  6.撒上芝麻,淋上蜂蜜即可食用。

  成品图:

  蜂蜜胡萝卜干的美味小窍门:

  1.炸制时要中小火,胡萝卜起皱即可。

  2.蜂蜜的量根据个人的喜甜程度添加。

  3.萝卜干要提前浸泡一下。

  蜂蜜胡萝卜干的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,非常适合给老年人做来当做是一道美味的小零食,不妨试着做一下吧。

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