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多喝绿茶,咖啡可降低2成的中风危险

时间:2013-04-30   作者:小编  点击:2

日本最新消息,国立癌症研究中心发平时经常喝绿茶、咖啡的人发生中风的概率比没有喝的朋友要减少2成以,这是是为绿茶中有保护血管的营养分子,下面为大家做详细介绍。

日本最新消息,国立癌症研究中心发平时经常喝绿茶、咖啡的人发生中风的概率比没有喝的朋友要减少2成以,这是是为绿茶中有保护血管的营养分子,下面为大家做详细介绍。

3月15日,日本国立癌症研究中心、日本国立循环器官疾病研究中心的研究小组宣布,根据他们的研究显示,经常喝绿茶、咖啡的人和不喝的人相比,中风的可能性要低2成。绿茶里有保护血管的功效、咖啡里含有改善血糖值的功效,因此,降低了中风的可能性。

研究小组从1990年代后半开始,在平均13年里、追踪调查了大约8万2千名居住在东北至冲绳的45-74岁男女。调查期间,共有3425人患上脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等被统称为中风的疾病。

追踪调查开始时,调查人员将调查对象分成“完全不喝绿茶”、“每周喝1-2次”、“每周喝3-6次”、“每天喝1杯”、“每天喝2-3杯”、“每天喝4杯以上”的几个小组,进行分析。分析结果显示:和不喝绿茶的小组相比,每天喝1杯以上的小组患脑出血的风险降低了22-35%。从全体中风病人来看,每天喝2-3杯以上的人,中风的风险降低了14-20%。

所以大家平时可以多饮用一些绿茶,健康有营养,而且对身体好处特别多。

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