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西瓜子能吃吗?详解吃西瓜子的好处有哪些

时间:2013-06-13   作者:小编  点击:1

夏天来了有些朋友问吃西瓜时里内面的子能不能吃?答案是可以吃的,市面上有很多卖西瓜子的,今天我们顺便把吃西瓜子的好处给大家讲解一下。告诉你为什么说西瓜子是可以吃的。

夏天来了有些朋友问吃西瓜时里内面的子能不能吃?答案是可以吃的,市面上有很多卖西瓜子的,今天我们顺便把吃西瓜子的好处给大家讲解一下。告诉你为什么说西瓜子是可以吃的。

吃西瓜时里内面的子能吃吗?

可以吃的,只是西瓜子不会消化不可能吸收,只会通过排遗的方式排除。

西瓜子的功效讲解:

西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素,有清肺 咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;

西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。

西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,既好吃,又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。

所以西瓜子是可以吃的,而且对人体的好处还是相当多的,当然如果是吃西瓜时不小心吃到肚子里了也无所谓,不会影响身体健康的。

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