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与包菜相克食物大全

时间:2015-08-10 15:39:53   作者:小编  点击:2

包菜是生活是热量最低,水分最多的蔬菜之一,也是最经放的一种有蔬菜,那么包菜不能和哪些食物一起吃呢?其实包菜可以说是百搭美食了,只是与黄瓜同吃会影响维生素C的吸收,其实都ok。

包菜是生活是热量最低,水分最多的蔬菜之一,也是最经放的一种有蔬菜,那么包菜不能和哪些食物一起吃呢?其实包菜可以说是百搭美食了,只是与黄瓜同吃会影响维生素C的吸收,其实都ok。

与包菜相克食物:

包菜+黄瓜:影响维生素C的吸收

适宜和包菜一起吃的食物:

包菜+木耳:健胃补脑强身生津

包菜+胡萝卜:减少癌细胞的产生

包菜+番茄:预防癌症促进血液循环

包菜+西红柿:预防癌症促进血液循环

包菜+猪肉:润肠胃生津健身

包菜禁忌人群:

皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。

包菜适宜人群:

一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

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