聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 瘦身食谱
红糖蒸南瓜
红糖蒸南瓜
主料:南瓜适量
配料:红糖适量

类型:『 』

时间:2013-11-18 17:16:58

难度:

归属: 总数:2

标签:红糖蒸南瓜的做法,红糖蒸南瓜怎么做,红糖蒸南瓜
食谱大全
红糖蒸南瓜介绍

今天图文详解给大家介绍的这道红糖蒸南瓜是一道甜到家但是吃不胖的美食,对于喜甜又惧胖的朋友们来说无疑是一个天大的福音,不仅可以瘦身,还可以美肤哦。

  红糖是蔗糖粗制做而成的,红糖没有白糖那么精致,但是营养却更高,可以补血养气,补虚养身,女性朋友们在生理期间吃点红糖,对身体有很大的益处,另外红糖还可以红润皮肤。南瓜含有丰富的纤维素,本身鲜甜而不易胖,可以排毒瘦身。

  红糖蒸南瓜是将南瓜和红糖制作,吃起来甜而不腻,清新美味,减肥朋友们食用不仅不会长胖,而且还会有瘦身的作用,另外还可以使皮肤变得红润哦。

  红糖蒸南瓜的做法教程:

  1、备老南瓜。

  2、南瓜去皮切片。

  3、南瓜片码碗里。

  4、准备红糖。

  5、南瓜上放上红糖。

  6、南瓜放进锅里蒸15分钟蒸熟即可。

  成品图:

  红糖蒸南瓜的美味小窍门:

  1、放红糖的时候,如果红糖要是有块状的结晶的话,应该压碎了再放入。

  2、南瓜切片不要太厚,否则蒸制的时候不容易熟。

  3、红糖的量根据个人的口味添加。

  红糖蒸南瓜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,女性朋友们食用这道美食,不仅不会长胖,而且还可以红润皮肤,排毒瘦身哦,值得大家一试呢。

上一篇:莴笋拌肉皮
下一篇:香煎苦瓜
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: