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桂圆莲子红枣茶(美容养颜)
桂圆莲子红枣茶(美容养颜)
主料:桂圆,莲子,红枣
配料:

类型:『 』

时间:2015-08-01 09:58:54

难度:

归属:夏季 总数:2

标签:桂圆莲子红枣茶,桂圆莲子红枣茶的做法
桂圆食谱大全
桂圆莲子红枣茶(美容养颜)介绍

喝桂圆莲子红枣茶益气补血,而且还有很好的美容养颜作用,夏天吃莲子还有清火的作用。今天这款桂圆莲子红枣茶做法特别简单,所有食材准备好,放入电锅中煮一个小时即可。

喝桂圆莲子红枣茶益气补血,而且还有很好的美容养颜作用,夏天吃莲子还有清火的作用。今天这款桂圆莲子红枣茶做法特别简单,所有食材准备好,放入电锅中煮一个小时即可。

桂圆莲子红枣茶的做法:

1、备好所用食材,桂圆肉剥出来,再与其它食材烫一下。

2、将红枣撕开,与其它食材下炖煲并加入多一点的清水,炖制1个半小时左右,就可以了。喜糖的朋友们还可以加点红糖或是黑糖。

成品图:

“所谓的吃枣‘补心’,并不是说食物可以起到治疗疾病的作用,而是指枣中的营养物质对防治心脑血管疾病、动脉粥样硬化和高血压有好处。” 女士容颜要养护,喝点【桂圆莲子红枣茶】不但能补气虚还能养美颜!

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