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虾肉炒扁豆
虾肉炒扁豆
主料:扁豆、虾肉各适量
配料:盐、鸡精各适量

类型:『 』

时间:2023-09-25

难度:

归属: 总数:448

标签:虾肉炒扁豆的做法,虾肉炒扁豆怎么做,虾肉炒扁豆
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虾肉炒扁豆介绍

虾肉炒扁豆是将鲜美的虾肉和清新的扁豆搭配在一起炒制而成的一道菜肴,吃起来鲜美中带着清新,很是美味,并且在营养上也是非常的合理均衡全面。

  虾肉是一种高蛋白低脂肪、营养价值极高的美味食材,它含有的丰富的钙物质,可以促进骨骼生长,防止骨质疏松,并且还含有多种人体所必须的氨基酸,可以提高智力发育。扁豆的维生素含量很高,经常食用可以提高人体免疫力,增强人体的抵抗力。

  这道虾肉炒扁豆是将虾肉和扁豆一起搭配,这两种食材搭配在营养上更加的合理均衡,在味道上吃起来清新中带着鲜美,很是不错哦。

  虾肉炒扁豆的做法教程:

  1、将扁豆摘洗干净,捞出待用。

  2、烧锅倒油烧热,下入摘洗好的扁豆翻炒翻炒,加适量的水煮开至熟。

  3、然后,合入虾肉翻炒一下。

  4、最后,加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀,即成。

  成品图:

  虾肉炒扁豆的美味小窍门:

  1、扁豆一定要炒熟后再食用。

  2、虾肉不需要炒太久。

  虾肉炒扁豆的做法介绍到这里就结束了,虾肉的鲜美加上扁豆的清新,吃起来非常的有味,是一道营养丰富,合理均衡的菜肴。

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