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蔓越莓香蕉吐司花杯
蔓越莓香蕉吐司花杯
主料:吐司2片、香蕉1根、蔓越莓干50克
配料:

类型:『 』

时间:2013-09-16

难度:

归属: 总数:2

标签:蔓越莓香蕉吐司花杯,蔓越莓香蕉吐司花杯的做法
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蔓越莓香蕉吐司花杯介绍

蔓越莓香蕉吐司花杯是一款用吐司和香蕉、蔓越莓干经过巧妙搭配做成的花朵般漂亮又美味的营养早餐,也是女性朋友们保养的好伙伴,口感酥脆味道酸甜,相当的美味别致。

  蔓越莓香蕉吐司花杯以其漂亮的造型和酥脆的口感,酸甜的味道,向大家证明一件事实:有时候一份营养早餐并不一定要花很多时间和精力,有时候一份漂亮的早餐需要的只是一点点心思来搭配。下面一起来看像花朵般漂亮,吃着美味与口感兼具的蔓越莓香蕉吐司花杯如何做。

  蔓越莓香蕉吐司花杯的做法教程:

  1.将吐司片的边切掉,塞入烘焙杯中。

  2.烤箱预热到200℃,将吐司放进中层6分钟。

  3.将蔓越莓干切碎,香蕉去皮后用勺子捣碎,将两者混合。

  4.取出吐司片,用勺子将蔓越莓香蕉酱舀入吐司花杯中,即可。

  成品图:

  蔓越莓香蕉吐司花杯的做法小技巧:

  1、烤吐司片的时候,可以在少许上色后盖锡纸,如果有烤焦的边角,不用着急,用干净的厨房剪修去即可。

  2、冬天可将蔓越莓香蕉酱放进吐司杯后,再放入烤箱烘烤一分钟,这样会更温润。

  3、提供几款不同风味的吐司做法:

  香草吐司:https://www.jucanw.com/xcms/9538.html

  港式吐司:https://www.jucanw.com/xcms/5425.html

  燕麦吐司:https://www.jucanw.com/xcms/9369.html

  女性多吃蔓越莓的食疗价值:

  蔓越莓是对女性健康很有好处的零食,可防治多种女性疾病,有条件的话,不妨每天吃50G左右,干品或水果皆可。下面就是蔓越莓的食用价值。

  1、可预防妇女常见的泌尿道感染问题,还能降低胃溃疡及胃癌的发生率。

  2、可减少心血管老化病变,还可抗老化,避免老年痴呆,养颜美容和维持肌肤年轻健康。

  关于蔓越莓香蕉吐司花杯如何做图文方法就介绍完成,这是一道只需简单搭配一下就能将吐司和香蕉变成可口早餐的美味,对厨房菜鸟和懒人们来说,再适合不过了。

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