聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 保健食谱
黑豆鸡爪汤
黑豆鸡爪汤
主料:黑豆80克,鸡爪200克
配料:盐适量

类型:『 』

时间:2013-10-19 10:40:52

难度:

归属: 总数:0

标签:黑豆鸡爪汤的做法,黑豆鸡爪汤怎么做,黑豆鸡爪汤
食谱大全
黑豆鸡爪汤介绍

今天给大家介绍的这道黑豆鸡爪汤是将黑豆和鸡爪处理好之后放入锅中炖制而成的,做法简单,在做的时候除了盐也没有加入过多的调料,喝起来清淡而鲜美。

  黑豆是一种常见的豆类,它含有丰富的维生素、纤维素等,高胆固醇的朋友经常吃一些含黑豆的食物,可以降低胆固醇的含量,让身体更加的健康,鸡爪含有丰富的胶原蛋白,它可以抗衰老,缓解皮肤老化,美肤养颜。

  将黑豆和鸡爪搭配在一起炖制而成的这道黑豆鸡爪汤在美肤的同时,对身体也有着很大的益处,并且黑豆和鸡爪搭配,在营养上也非常的合理,可以让鸡爪更好的被人体消化吸收。

  黑豆鸡爪汤的做法教程:

  1、主料。

  2、黑豆提前浸泡1小时。

  3、鸡爪洗净剪去爪尖。姜切片。

  4、鸡爪焯水备用。

  5、锅中加水,入黑豆、鸡爪、姜片,大火烧开,转小火煮1小时,加盐调味即可。

  成品图:

  黑豆鸡爪汤的美味小窍门:

  1、黑豆要提前浸泡一个小时。

  2、鸡爪焯一下水可以去腥味,去血水。

  黑豆鸡爪汤的做法介绍到这里就结束了,爱美的朋友们可千万不要错过了这样一道美味美食哦,喝起来也是非常的鲜美的,做起来也非常的简单,和家人们一起品尝吧。

上一篇:白萝卜炒秋葵
下一篇:陈皮花生粥
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: