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白萝卜炒秋葵
白萝卜炒秋葵
主料:秋葵150g,白萝卜200g
配料:油适量,盐适量

类型:『 』

时间:2013-10-19

难度:

归属: 总数:0

标签:白萝卜炒秋葵的做法,白萝卜炒秋葵怎么做,白萝卜炒秋葵
白萝卜食谱大全
白萝卜炒秋葵介绍

白萝卜炒秋葵是将白萝卜和秋葵搭配着一起炒制而成的,清新脆嫩多汁的白萝卜搭配着脆嫩滑润的秋葵,吃起来很美味,并且还有着健脾养胃,去火的作用。

  秋葵是一种保健价值极高的美味食材,它吃起来滑润脆嫩不腻口,含有丰富的维生素、纤维素等,经常食用秋葵可以美肤养颜、抗衰老,并且它对于胃溃疡这类的病症也有着很大的食疗效果。

  白萝卜是一种很适合秋冬季食用的食材,萝卜性寒,有着去火解毒,滋肺润燥的作用。

  将以上两种食材搭配做成的这道白萝卜炒秋葵吃起来清新,适合上火的秋季食用,同时还能健脾养胃,让肠胃更加的健康。

  白萝卜炒秋葵的做法教程:

  1.萝卜和秋葵洗干净,萝卜切片,秋葵切开。

  2.起油锅,放入萝卜翻炒均匀。

  3.加入秋葵,翻炒均与。

  4.加适量的盐,加点水炒熟即可。

  成品图:

  白萝卜炒秋葵的美味小窍门:

  1.白萝卜最好去皮,去皮的白萝卜更加嫩。

  2.全程大火炒制。

  白萝卜炒秋葵的做法介绍到这里就结束了,秋季滋补的同时还是要注意吃一些素菜,这样不会让身体处理一个上火的状态,这道菜肴既可以养胃,又可以降火,很是不错。

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