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枣香乌鸡养颜汤
枣香乌鸡养颜汤
主料:乌鸡1只、红枣15个、干香菇8个、枸杞15克
配料:老姜3片、盐1小匙、料酒1小匙、大葱2段

类型:『 』

时间:2013-07-26 11:22:16

难度:

归属: 总数:2

标签:枣香乌鸡养颜汤的做法,枣香乌鸡养颜汤怎么做,枣香乌鸡养颜汤
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枣香乌鸡养颜汤介绍

枣香乌鸡养颜汤是一道很适合女性朋友们食用的一道美味汤食,它不仅美味可口,还可以提高生理机能,美容养颜,下面就图文详解手把手教您做这道美味营养又健康的汤食。

  枣香乌鸡养颜汤主要取材于乌鸡、红枣、干香菇、枸杞等食材,这些食材混合在一起炖制而成的这道汤食,是一道营养美味又健康的美味汤食,也是一道很适合女性朋友们食用的一道美味汤食,它不仅美味可口,还可以提高生理机能,美容养颜,使得身体保持在一个充盈的状态,多食还可以显年轻哦。

  枣香乌鸡养颜汤的做法教程:

  1、 准备所需材料。

  2、 将乌鸡、泡发好的香菇、红枣、姜、葱放入汤煲内。

  3、 一次性加入没过材料的冷水。

  4、 大火煮开后,用勺子捞去浮沫,一定要撇干净为止。

  5、 转小火煲2个小时,出锅前10分钟加入泡过的枸杞。

  6、 最后加盐调味即可。

  成品图:

  枣香乌鸡养颜汤的美味小窍门:

  1、在制汤时,因为原料含有血红蛋白、脂肪等杂质,所以水开后汤面会产生很多浮沫,如果不及时撇出,会影响汤的质量。

  2、乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻、调经养血等作用。

  3、食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。是很适合女性日常调养的原料。

  枣香乌鸡养颜汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下这样一道美容养颜又美味健康的汤食,特别是爱美的朋友们千万不要错过了哦。

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