荷兰豆质嫩清香极为人们所喜欢吃的食物,一般用来清炒色泽鲜绿味道好吃,聚餐网今天把荷兰豆菜谱大全整合起来,看看在家可以用荷兰豆配什么食材一起能做哪些好吃的美食。
荷兰豆被称为中国豆。原来“荷兰豆”较早产自中国南部,所以在荷兰等地有“中国豆”这一名称,在一些跨国网络交易平台上,中国产的“荷兰豆”也大都翻译成中国雪豌豆。
荷兰豆含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等,这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。
荷兰豆炒鱿鱼
荷兰豆炒虾仁
荷兰豆炒红肠
荷兰豆炒荸荠
荷兰豆爆炒鱿鱼
酱炒荷兰豆
荷兰豆炒玉米笋
荷兰豆鸡蛋炒粉
凉拌荷兰豆
荷兰豆香菇炒五花肉
虾仁荷兰豆
荷兰豆凉拌面
五花肉炒煎豆腐荷兰豆
腰果胡萝卜炒荷兰豆
荷兰豆清爽小炒
清炒荷兰豆虾仁
清炒荷兰豆
猪肉炒荷兰豆
荷兰豆炒荷叶蛋
香菇炒荷兰豆
蒜香荷兰豆
辣炒荷兰豆
仙菇荷兰豆
荷兰豆炒火腿
肉末香菇炒荷兰豆
荷兰豆炒鱼片
玉米粒炒荷兰豆
清炒荷兰豆丝
牛肉炒荷兰豆
荷兰豆炒藕片
培根炒荷兰豆
荷兰豆炒白果
荷兰豆炒虾
豉香荷兰豆
荷兰豆炒肉片
荷兰豆拌猪耳朵
香菇荷兰豆小炒
荷兰豆香菇炒土豆
荷兰豆炒腊肠
小炒荷兰豆
荷兰豆爆腰条
荷兰豆炒腊肉