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苹果的吃法合集

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苹果吃起来脆爽的感觉,深受人们的喜爱,虽然是一种水果,可是人们经常会用它制作出各种各样的美味来,用烤箱烤制的苹果干片,吃起来酥脆,用糖汁做的拔丝苹果更是甜脆适中,有时候很多人也用苹果来煲汤,做饮料或者是做糕点等等,都是同样的美味,下面一起来看看更多的苹果的吃法吧!

苹果什么时候吃最好?

苹果有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能,早上吃苹果最好,有句话叫,早晨吃是金苹果,中午吃是银苹果,晚上吃是铁苹果。早晨吃苹果,相对而言较好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。但是从消化方面来看,有胃病的人不宜早上空腹吃水果。

 

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