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西米的吃法合集

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西米作为谷物的一种,是家喻户晓的,很多人都喜欢吃西米,经常食用西米能够利水消肿、止咳、清热解毒的功效,另外西米还具有美容养颜的功效,在日常生活中,西米煮粥喝,可以达到祛湿减肥的效果,下面我们一起来了解一下西米有哪些吃法吧。

如何挑选西米?

购买西米时,可挑选表面光滑、白净,断面富粉性,外观粒大、完整,质地结实坚硬,并带有清新气息者。

如何保存西米?

容易遭虫蛀,因此保存时可将西米放入密封罐中,置于通风阴凉干燥处,或直接放进冰箱冷藏。

 

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更新时间:2016-02-06 16:53:45

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