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烤面包干拌蔬菜沙拉
烤面包干拌蔬菜沙拉
主料:土司3片(减肥期间,用全麦吐司会更好哦),红黄彩椒各半个 , 芝麻菜1小把 , 生菜3片 , 青柠檬1/3个 ,小西红柿6个
配料:海盐1/4茶匙(1克),橄榄油1汤匙(15ml),黑胡椒碎1点点,糖1点点(减肥期间可以省略)

类型:『 』

时间:2023-10-05

难度:

归属: 总数:849

标签:烤面包干拌蔬菜沙拉,烤面包干拌蔬菜沙拉的做法,烤面包干拌蔬菜沙拉怎么做
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烤面包干拌蔬菜沙拉介绍

今天这款烤面包干拌蔬菜沙拉的制作过程中才温度要求比较高,烤到后面大家要注意一下食材,不要烤糊了。沙拉青菜叶最好用撕口感更好,下面把好吃的烤面包干拌蔬菜沙拉制作方法分享给大家。

今天这款烤面包干拌蔬菜沙拉的制作过程中才温度要求比较高,烤到后面大家要注意一下食材,不要烤糊了。沙拉青菜叶最好用撕口感更好,下面把好吃的烤面包干拌蔬菜沙拉制作方法分享给大家。

烤面包干拌蔬菜沙拉的做法图解:

1、土司切成1cm见方的小丁,红黄彩椒洗净,去籽,切成一口大小的菱形块,芝麻菜,生菜洗净用手分别撕成一口大小的段和片,小西红柿洗净去蒂一切两半。

2、把土司丁放入铺有锡纸的烤盘上,平摊开,倒入橄榄油(1茶匙(5ml),放入已预热好的烤箱中层,180度,10分钟左右,烤至表面变金黄即可。

3、将切好的彩椒块,小西红柿,芝麻菜,生菜放入容器中,倒入海盐,糖,剩余的橄榄油,黑胡椒碎,挤入柠檬汁拌匀,最后撒上烤好的面包丁即可。

成品图:

烤面包干拌蔬菜沙拉怎么做好吃技巧:

1、烤吐司可以用剩余的吐司边儿,比如做三明治剩下的吐司边,烤过之后脆脆的,放在沙拉里口感很不错,还不会浪费。

2、这个烤吐司对温度的要求不很严格,不过到最后几分钟的时候还是要看着点,别烤糊了。

3、沙拉里的叶菜最好用手撕,这样口感比刀切的要好很多。

4、黑胡椒碎用现研磨的,味道会更好。海盐不要放太多,沙拉还是爽口,清淡些比较好。

这烤面包干拌蔬菜沙拉里面的所搭配的蔬菜,可以根据自己的喜好,或者家里现有的食材进行搭配,没必要完全一致。

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