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火腿三丝炒冬粉
火腿三丝炒冬粉
主料:粉丝1把,洋火腿200g,金针菇200g,干丝200g,竹笋100g,葱1根,姜2片,红辣椒1/2根
配料:盐1小匙,砂糖1小匙,酱油1大匙,米酒1大匙

类型:『 』

时间:2023-09-26

难度:

归属: 总数:321

标签:火腿三丝炒冬粉的做法,炒冬粉,火腿炒冬粉怎么做
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火腿三丝炒冬粉介绍

火腿三丝炒冬粉是一道用火腿肠、粉丝和菇笋等一起搭配而成的快手美食,做好的炒冬粉有柔嫩润滑,爽口宜人的特点而且还是理想的减肥餐,接下来就分享怎么做火腿三丝炒冬粉好吃的方法。

  火腿三丝炒冬粉的家常做法主要用料用冬粉丝、火腿和金针菇、竹笋和干丝等,由不同色泽、不同口感和营养成分的多种原料搭配做成,不仅卖想好,而且吃着营养丰富,口感和味道都相当的棒。

  其中的冬粉也叫粉丝,大多数是指的红薯粉丝或甘薯粉丝。其特点是晶莹爽滑且很易吸收其他食材的味道,所以像蚂蚁上树、蒜蓉粉丝蒸扇贝、肉末粉丝煲等之类的许多经典名菜都少不了粉丝的搭配。接下来就向大家介绍如何做火腿三丝炒冬粉的家常做法过程。

  火腿三丝炒冬粉的做法教程:

  1、将粉丝放入冷开水中浸泡至软捞出,沥干水分备用。

  2、将金针菇切去根部洗净,沥干水分,过热水后捞出备用。

  3、竹笋去皮洗净,切去老的部位后拉丝。

  4、干丝洗净沥干水分;火腿切丝;葱洗净切丝;姜去皮洗净,切丝;红辣椒洗净切丝备用。

  5、锅中倒入2大匙油加热,葱、姜丝倒入锅中爆香。

  6、然后将笋丝倒入锅炒香。

  7、将干丝、火腿丝、金针菇倒入锅中拌炒。

  8、将粉丝及调味料倒入锅中炒匀,在锅中加入适量的水炒至水分收干即可盛盘,最后撒入葱、辣椒丝点缀即可。

  成品图:

  火腿三丝炒冬粉的做法小技巧:

  1、冬粉要放入冷开水中浸泡而不能放入清水中浸泡。

  2、煮冬粉颜色呈现透明色时要马上起锅,以免吸得汤汁太多,影响口感。

  3、粉丝不能泡得太透,以免口感变得过于软烂。

  冬粉是用红薯做成,而红薯的含热量非常低,所以吃着不但不会使人发胖,相反还是一种理想的减肥食品。红薯中的类似雌性激素的物质,还对保护人体皮肤,延缓衰老有一定功效呢。所以,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。

  由此可见,像火腿三丝炒冬粉这么简单的一道美味,大家一学就会,多吃的话还是非常有益的。这道美味不仅可以做菜,也可以直接当饭来吃。在不想麻烦做饭的时候,直接来上一份火腿三丝炒冬粉,也可以让人吃得心满意足。

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