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酱香油麦菜
酱香油麦菜
主料:油麦菜300g
配料:油适量,盐适量,葱花适量,生姜适量,豆瓣酱适量,醋适量

类型:『 』

时间:2023-09-26

难度:

归属: 总数:391

标签:酱香油麦菜的做法,酱香油麦菜怎么做,酱香油麦菜
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酱香油麦菜介绍

酱香油麦菜是将油麦菜焯水之后加上炒香的材料拌炒而成的一道家常菜,清新脆口的油麦菜因为加了豆瓣酱等调料,吃起来非常的有味,下饭。

  油麦菜是一种很常见的蔬菜,它也叫苦菜,是一种吃起来鲜嫩清香,并且有着独特风味的美味蔬菜,营养价值也很高,含有丰富的维生素、微量元素,经常吃一吃对人的身体益处之大。

  酱香油麦菜是将油麦菜焯水后放入炒香豆瓣酱、姜葱等食材的油锅中拌炒而成的,吃起来非常的有味,配上一碗白米饭,会让你吃的饱饱的。

  酱香油麦菜的做法教程:

  1.油麦菜摘叶洗净,茎部去皮切成丝,油麦菜叶切段,切好的油麦菜焯水。

  2.葱花切丝,生姜切丝、

  3.锅里倒适量豆油,爆香葱姜丝,放适量豆瓣酱炒香。

  4.放入滤过水的油麦菜,加适量醋拌匀即可。

  成品图:

  酱香油麦菜的美味小窍门:

  1.油麦菜洗净后用冰水浸泡口感更好。

  2.胡萝卜开水焯时,水里滴几滴油、加一点盐,能使菜的颜色更鲜亮。

  酱香油麦菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下 ,在做的时候,油麦菜也可以放在凉盐水里泡10分钟后,不用焯水也能直接拌着吃,这样的吃法适合夏季,现在吃最好是焯一下水,不会那么凉。

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