类型:『 』
时间:2023-09-28
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黄豆芽炒肉皮是将黄豆芽搭配着肉皮一起炒制而成的一道有着美肤养颜作用的家常菜,成品菜中黄豆芽清香十足,肉皮有嚼劲,非常的美味。
黄豆芽炒肉皮主要取材于黄豆芽和肉皮这两种食材,黄豆芽含有丰富的氨基酸和维生素,可以美肤养颜。肉皮含有丰富的胶原蛋白,可以延缓皮肤衰老,让皮肤变得光滑有弹性,这两种食材搭配,味道上清新又鲜美,并且也没有加多余的调料,吃起来清香十足,在营养上,两种食材搭配美肤效果会更好,爱美的朋友们不要错过哦。
黄豆芽炒肉皮的做法教程:
1.把猪肉皮煮熟切成窄条备用,黄豆芽用清水洗一下,沥水。
2.葱、姜、蒜切成片,干辣椒切成丝,胡萝卜切成丁备用。
3.锅内放适量植物油,加热,倒入胡萝卜丁翻炒至五成熟。
4.倒入切好的辣椒丝、葱、姜、蒜爆香。
5.倒入黄豆芽翻炒几下,再倒入肉皮翻炒。
6.放入花椒、酱油,再倒入半小碗清水,加盖小火炖3-4分钟即可。
成品图:
黄豆芽炒肉皮的美味小窍门:
1、把胡萝卜先放油里炒一下,更有利于人体对胡萝卜素的吸收,而且炒过的胡萝卜味道也好。
2、加水炖的时候,水不要放太多,只要半小碗就可以了。
黄豆芽炒肉皮的做法介绍到这里就结束了,做出来的黄豆芽香香的,肉皮吃起来Q感十足,非常的美味,并且还有着美肤养颜的作用哦,很是值得大家一试。