聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 家常菜谱
花生炒油菜
花生炒油菜
主料:油菜300g
配料:油适量,盐适量,葱适量,熟花生米适量,鸡精适量,蚝油适量

类型:『 』

时间:2023-09-28

难度:

归属: 总数:450

标签:花生炒油菜的做法,花生炒油菜怎么做,花生炒油菜
食谱大全
花生炒油菜介绍

花生炒油菜是一道做起来非常简单的家常菜,大火炒制整道菜肴至熟即可,成品菜中有花生的香酥可口,油菜的清新脆嫩爽口,很清爽的味道。

  花生炒油菜主要取材于花生和油菜这两种食材。在味道上,花生是香酥的味道,油菜是清新脆嫩的味道,这两种味道融合在一起,吃起来真是美味呢。在营养上,花生含有丰富的脂肪、蛋白质等能量物质,而油菜含有丰富的维生素和纤维素这些营养物质,两者搭配,营养均衡合理,很是不错。

  花生炒油菜的做法教程:

  1.油菜洗净,葱切段。

  2.坐锅放油,爆香葱段,倒入油菜,翻炒至软。

  3.放花生米,翻炒一会儿。

  4.放盐、蚝油、鸡精,翻匀出锅。

  成品图:

  花生炒油菜的美味小窍门:

  1.生花生米可以用电饼铛烤熟,省事儿不糊。

  2.油菜不需要炒太久,保持其脆嫩的口感更好吃。

  花生炒油菜的做法介绍到这里就结束了,这是一道很不错的下酒菜,吃起来清新爽口,在做的时候要注意大火炒制哦,这样油菜才能保持其脆嫩的口感和营养成分。

下一篇:排骨烧土豆
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: