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时间:2023-09-29
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今天图文详解给大家介绍的这道鸡丝炒芥菜是一道简单的家常菜,这里将芥菜和鸡肉搭配,不仅使得鸡肉吃起来带着清新的味道,不腻口,而且还能帮助鸡肉在人体内的消化吸收。
芥菜是一种非常常见的蔬菜,它的营养丰富,可以帮助消化,还可以增进食欲,这里是将芥菜和鸡肉搭配着一起炒制,另外还加入点豆豉,吃起来就更加的有味了,并且芥菜和鸡肉同炒,还可以帮助鸡肉在人体内的吸收,让鸡肉中所含的蛋白质更好地被人体吸收,营养上也就更好啦,吃起来鲜美又不失有味,做来当做是下饭菜非常的不错,不妨试着做一下吧。
鸡丝炒芥菜的做法教程:
1.芥菜洗净沥干水分。
2.把芥菜切成段。
3.鸡肉撕成条。
4.锅中热油爆香蒜米。
5.把鸡肉丝放入翻炒。
6.加入适量豆豉也一起炒香,然后盛出备用。
7.锅中再倒入适量油把芥菜倒入翻炒。
8.炒至芥菜变软加入适量盐。
9.把之前炒好的鸡肉和豆豉倒回锅中翻炒。
10.翻炒均匀淋适量生抽。
11.淀粉用少许水活开后倒入锅中,大火烧开翻拌均匀即可。
成品图:
鸡丝炒芥菜的美味小窍门:
1.鸡肉是熟的,就放入炒一下味道就可以,很快。也可以放生肉去炒然后再跟芥菜炒一起的。
2.都吃本身有咸味了,所以不需要再加盐。
鸡丝炒芥菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,并且营养上也是非常的丰富的,不妨做上这么一道美食和家人们一起分享吧。