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油桃奶昔
油桃奶昔
主料:油桃190克
配料:酸奶220克

类型:『 』

时间:2015-08-04 17:39:29

难度:

归属:国菜 总数:0

标签:油桃奶昔的做法,油桃奶昔
奶昔食谱大全
油桃奶昔介绍

奶昔是一款很常见的饮品美食,它口味清甜爽口,非常的好喝,而我今天给大家的油桃奶昔,做法简单不说,而且油桃还有非常好的营养价值,具有补益气血、养阴生津、美白护肤、减肥瘦身的功效哦!

奶昔是一款很常见的饮品美食,它口味清甜爽口,非常的好喝,而我今天给大家的油桃奶昔,做法简单不说,而且油桃还有非常好的营养价值,具有补益气血、养阴生津、美白护肤、减肥瘦身的功效哦!

油桃奶昔的做法:

1、准备好材料,油桃和酸奶。

2、将洗净的油桃,带皮切成小块。

3、酸奶和油桃块都装进果汗杯里。

4、按启动按钮,不到1分钟,油桃奶昔就做好了。

成品图:

油桃奶小提示:

喜欢甜的,可以加糖或蜂蜜,想喝稍凉一些的,酸奶可以在榨汁前从冰箱里拿出来。

吃油桃的禁忌:

1、油桃好吃,营养也丰富,但千万不要多吃。因为吃太多油桃容易上火,而李时珍也曾说“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”

2、油桃的外表美观诱人、口感甜脆爽口、香味浓郁,是夏季不可多得的水果。都说“桃养人”,从油桃的营养价值和食用功效中来看,确实如此。

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