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红蘑炖排骨
红蘑炖排骨
主料:排骨1kg、干红蘑200克
配料:姜1块、八角、小茴香、盐适量

类型:『 』

时间:2023-09-14

难度:

归属: 总数:409

标签:红蘑炖排骨怎么做,红蘑炖排骨,红蘑炖排骨的做法
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红蘑炖排骨介绍

红蘑炖排骨的家常做法讲解。红蘑菇的营养和食疗价值很高,有增强免疫力补血强身健胃理气等多种功效,与排骨搭配的美味是一道老少皆宜的滋补佳品。

  红蘑炖排骨的主要用料是排骨和红蘑菇,是一道具有益智补脑,健脾胃助消化,帮助增强人体免疫力的营养佳肴。红蘑富含人体必须的氨基酸和蛋白质,维生素的含量也很丰富,具有增强免疫力,益肠胃,止痛,理气化痰的功效。再加上排骨来补充钙质,增益体力、强身补血,这道菜是对马上要临近高考的学子们很有助益的保健佳肴。下面让我们一起来看怎么做这道红蘑炖排骨不仅好吃而且很营养。

  红蘑炖排骨的做法教程:

  1、 红蘑冲洗干净,去掉根部,用清水泡发。(泡红蘑的水要留着有用。)

  2、 烧热铸铁锅,放入姜片、排骨、八角、小茴香,中火煸炒出香味。

  3、 炒至排骨发黄,有油脂溢出为止。

  4、 加入泡好的红蘑,把泡蘑菇的汤过滤一下,加入排骨中。

  5、 加盖,中火煮沸,转文火煲煮1小时,最后加盐调味即可。

  成品图:

  以上就是关于红蘑炖排骨如何做更美味的方法,在这炎热的夏天和紧张的高考季,不管你要不要考试,都来DIY这道美味的红蘑炖排骨,为自己和家人做一做养生保健吧。

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