聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 家常菜谱
扁豆炒鸡胸肉
扁豆炒鸡胸肉
主料:扁豆适量,鸡胸肉适量,干辣椒适量
配料:料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,白糖适量

类型:『 』

时间:2023-09-14

难度:

归属: 总数:658

标签:扁豆炒鸡胸肉,扁豆炒鸡胸肉的做法,扁豆炒鸡胸肉怎么做
食谱大全
扁豆炒鸡胸肉介绍

扁豆炒鸡胸肉是一道符合广大肉食主义者的菜,做起来非常简单而又浊酒下饭,荤素结合营养均衡,下面就来讲解一下扁豆炒鸡胸肉的家常做法。

  扁豆人们饮食生活中最普通常见的食材,它能健脾生津,对于体虚乏力、脾胃不和、呕吐腹泻的人大有帮助,所以在医药中扁豆也是一味很好的药材。

  鸡胸肉是完全没有肥肉的,它加入料酒等调料腌制后吃起来鲜嫩不肥腻,能让肉食者们得到满足,再加入扁豆翻炒更是能给肉食者而又喝酒的人调理脾胃不适等症状。接下来就同大家分享家常做法的扁豆炒鸡胸肉如何做更美味。

  扁豆炒鸡胸肉的做法:

  1 .将扁豆抽去筋清洗一下,捞出待用。

  2. 将鸡胸肉放在案板上切成片、放入盘中。

  3 .随后,加适量的料酒、加少许生抽、加少许盐、加少许鸡精、加少许淀粉抓匀,腌制片刻。

  4 .将清洗好的扁豆下入沸水中焯开至断生,捞出。

  5 .烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。

  6. 接着,合入腌制过的鸡胸肉翻炒翻炒。

  7. 然后,合入焯好的扁豆翻炒一下。

  8 .最后,加少许盐、加少许鸡精、加少许白糖调味炒匀,即成。

  成品图:

  以上就是扁豆炒鸡胸肉的简单家常做法,这道菜做法并不复杂,只要把鸡胸肉腌制好做出来的味道一定好,喜欢肉食的朋友赶快用你们的双手给自己或家人奉上这道菜吧!

上一篇:青瓜拌娃娃菜
下一篇:腐竹炒牛蛙
猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: