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山黄皮蒸鱼腩
山黄皮蒸鱼腩
主料:鱼肉300克,腌黄皮30克
配料:紫苏叶3片,薄荷5片,食盐2克,葱5克,姜5克,蒜5克,料酒20克,生抽5克,蚝油5克,白胡椒粉5克,白糖5克

类型:『 』

时间:2023-09-15

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标签:山黄皮蒸鱼腩的做法,山黄皮蒸鱼腩怎么做,山黄皮蒸鱼腩
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山黄皮蒸鱼腩介绍

夏日炎炎,大家都感觉食欲大减,迷茫在吃什么与吃不吃之间,今天介绍的这道山黄皮蒸鱼腩是有酸酸甜甜的黄皮果加上肉质鲜美的鱼腩肉所制作而成的,世道很开胃的美食哦。

  山黄皮蒸鱼腩具有降血压降血脂,养心防中风,养肝软化血管,防治感冒的功效。这里用到的山黄皮也可以叫做鸡皮果,是广西南部一种特有的调味料,是用一种野生山黄皮果实做成的香味独特的调料,它加入入大量的生盐腌可成一种独特的腌料,腌好的山黄皮果皮仿似鸡皮,因而有鸡皮果之名。所以,用它做出的山黄皮蒸鱼腩也是一道独具风味的美食。

  山黄皮蒸鱼腩的做法教程:

  1 .把鱼腩处理好,用刀在表面划十字花刀,放入料理碗内,加入1克盐、料酒、白胡椒粉腌制5分钟。

  2.紫苏、薄荷清净干净沥干,切成细丝,把山黄皮剁碎了与蒜蓉、姜末、葱末混合。

  3.再加入1克盐、生抽、白糖、蚝油拌匀成蒸鱼酱汁,把酱汁淋到鱼腩上,再腌制10分钟。

  4.放入已经上汽的蒸锅蒸6分钟即可。

  成品图:

  山黄皮蒸鱼腩的美味小窍门:

  1、山黄皮具有独特的香气,腌制过的山黄皮更具有酸辣滋味,用来蒸鱼可以很好地去除鱼的腥味。

  2、在烹饪前最好把山黄皮剁碎,这样更容易出味,蒸好后再放几只完整的装饰。

  3、蒸鱼最好用大火一气呵成,不要中途揭盖,500克以内的鱼或鱼腩都尽量控制在6分钟以内。

  一道美味可口的夏季开胃菜山黄皮蒸鱼腩就做成功啦,自己动手做一下吧,一定会让你胃口大开。

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