聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 健康生活 > 生活百科

普洱茶致癌吗?方舟子说喝普洱茶有致癌风险真的吗?

时间:2017-10-19   作者:小编  点击:0

最近网上说普洱茶中含有致癌物黄曲霉毒素,有致癌的风险,其实这个说法并不完全正确,黄曲霉是自然界常见霉菌,陈年普洱茶确实可能携带它,但要产生毒素并不容易。而且即使黄曲霉能侥幸存活,也不能产生毒素。所以普洱茶致癌说法并不成立。

最近网上说普洱茶中含有致癌物黄曲霉毒素,有致癌的风险,其实这个说法并不完全正确,黄曲霉是自然界常见霉菌,陈年普洱茶确实可能携带它,但要产生毒素并不容易。而且即使黄曲霉能侥幸存活,也不能产生毒素。所以普洱茶致癌说法并不成立。

普洱茶致癌吗?

方舟子发文《喝茶能防癌还是致癌?》称,普洱茶中普遍含有致癌物黄曲霉毒素,喝普洱茶有致癌的风险。这并非普洱茶第一次与致癌产生联系,早在2012年普洱茶致癌的说法便在网上开始流传。

普洱茶有着上千年的饮用史,按制作工艺可分为生茶和熟茶。我们经常喝的普洱茶主要是普洱熟茶,以云南大叶茶为原料,经特殊后发酵工艺加工而成。

发酵是普洱茶最重要的一道加工工序。常见的人工发酵方式为“渥堆发酵”,即在一堆晒青毛茶上洒水并用麻布覆盖。“所谓的渥堆发酵,实际上就是让普洱茶发霉。”中华预防医学会健康传播分会常务委员钟凯说。

正是有了这些微生物,普洱茶才有了独特的风味。

黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的次级代谢产物,常见的有黄曲霉毒素B1、B2等多种,被称为目前已知最强致癌物之一,其中以B1毒性最大。黄曲霉毒素的污染相当广泛,尤以玉米、花生被污染的程度最严重。当粮食未能及时晒干及储存不当时,容易被黄曲霉或寄生曲霉污染,从而产生黄曲霉毒素。

茶学专家、中国工程院院士陈宗懋认为,理论上,在正常情况下,普洱茶并不是黄曲霉菌的适生基质。因为每种生物都有它的适生环境,黄曲霉菌喜欢在含有一定脂肪和蛋白质含量的物质中生长和繁殖(如玉米、花生),并形成毒素,而普洱茶的脂肪和蛋白质含量都很低。

方舟子的看法则相反。他认为,普洱茶属于后发酵茶,在这种发酵和储存条件下很容易生长各种有毒真菌,其中就有黄曲霉毒素。不仅普洱茶,任何后发酵茶都存在这种问题。他认为,普洱茶含有黄曲霉毒素是普遍现象。

尽管与陈宗懋的观点“南辕北辙”,但方舟子有充分“证据”:2010年,广州市疾控中心研究人员抽查了市场上的70份普洱茶样品,全部检测出黄曲霉毒素;2013年,南昌大学一位研究生从市场上采集了60份普洱茶样品,也全部检测出黄曲霉毒素。

喝陈年普洱不致癌:

事实上,真正品质优良的普洱茶几乎不可能出现黄曲霉毒素污染。普洱茶每次用量很少,黄曲霉毒素也不溶于水,因此,泡茶时毒素基本不会进入茶汤。

当然,黄曲霉毒素是明确的致癌物,国际上普遍认为,致癌物没有安全的摄入量,也就是越少越好。建议选购普洱茶时,一是不要选择过于便宜的普洱茶;二是可以看一看、闻一闻,如果纸包上有水渍,茶饼明显发霉(如起白霜、有霉点)或味道不悦就不要购买;三是冲泡时观察茶汤,如果不太清亮,甚至能喝出霉味,最好就别喝了。

普洱茶什么时候最好

在通常情况下,人们通过节食减肥就算能瘦下来,一不注意,体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不反弹,有实验证明普洱茶能降血脂,虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥,但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。

喝普洱茶最好在饭后饮用,每天1升最为理想,虽然效果因人而异,但一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有所变化,有一位相扑教练,喜称自己喝了普洱茶后,皮带松了一扣。提醒大家喝普洱茶减肥的最佳时间知道了,但是也要注意适当的做运动,那么普洱茶减肥的效果会最佳。

不过,方舟子回应,仍有其他研究表明“普洱茶普遍含有真菌毒素特别是黄曲霉毒素”。陈宗懋也坦言,根据中外科学家发表的资料来看,普洱茶中确有黄曲霉菌及其形成的毒素。

陈宗懋做了一个风险评估:普洱茶中的黄曲霉毒素B1含量取我国目前检测到的最高值16.1微克/千克,每天饮用量取世界最大饮茶量的2倍,即26克,由于黄曲霉毒素不溶于水,在普洱茶中的浸出率一般不超过10%——15%,因此每天通过饮用普洱茶摄入的黄曲霉毒素为0.042微克到0.063微克。在这种黄曲霉毒素高污染且天天大量饮茶的极端保守假设下,每1000万人中仅3.2人会因饮用普洱茶而诱发原发性肝细胞癌。

“因此可以说,普洱茶中黄曲霉毒素引发的致癌风险极低。”陈宗懋表示,我国饮用普洱茶已有上千年的历史,普洱茶消费较多的云南省并无肝癌发病率明显增加的报道,这是最可靠的流行病学调查结果,关于普洱茶中的黄曲霉毒素对人体的安全问题尽可放心。

特别说明:普洱茶跟其他茶类最大的不同在于没有保质期一说,换句话说,在相当长的一定时期内,普洱茶可以越陈越香。比如十年,二十年,三十年,甚至更长。众所周知,茶叶保存很难,那么在这么长的一段时间内,仓储条件至关重要。好茶,还得好仓储,品质再好的原料,仓储坏了,茶叶一文不值,仓储不好的普洱茶,再便宜,一定不要喝。

就喝茶而言,不论茶的品种,干净、卫生,喝得起的茶,才是适合自己的茶叶。

猜您喜欢:
相关茶的食谱:
相关茶的文章: