红枣有很好的补血作用,所以很多人喜欢吃红枣来补血。可是红枣煮多久最好呢?其实红枣本身生吃都可以,一般煮5到10分钟就好了。
最好提前拿水泡一下,然后再煮快一些,一般不用煮太久,可以煮5到10分钟就可以。
大家煮的时候多看一下,红枣要整个下锅煮,煮到皮稍有点裂开就可以了。