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毛芋头不能和什么一起吃?与毛芋头相克的食物表整合

时间:2017-11-27   作者:小编  点击:6

毛芋头很多地方就叫芋头,它含有丰富的淀粉,具有生津、健肠、止泻等功效。但是毛芋头不能和香蕉一起同同吃,吃后会使胃不适,感觉胀痛,下面把与毛芋头相克的食物分享给大家参考一下。

毛芋头很多地方就叫芋头,它含有丰富的淀粉,具有生津、健肠、止泻等功效。但是毛芋头不能和香蕉一起同同吃,吃后会使胃不适,感觉胀痛,下面把与毛芋头相克的食物分享给大家参考一下。

毛芋头不能和什么一起吃

芋头+香蕉:一起吃会使胃不适,感觉胀痛

毛芋头与什么搭配最好:

芋头+猪肉

芋头含有丰富的淀粉,具有生津、健肠、止泻等功效。猪肉有丰富的营养价值和滋补作用。两者搭配对保健和预防糖尿病有较好的作用。

芋头+牛肉

牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

芋头+鱼+生姜

三者搭配食补黄金搭档,可调中补虚,多食可以治疗虚劳无力。

芋头+大枣

大枣具有健脾、益气、补血的功效,能够使血脉通畅,增加皮肤的营养。大枣和芋头搭配在一起,相得益彰。

芋头+粳米

芋头与粳米煮粥同食,有散结宽肠、健脾强肾、下气等作用。凡属脾肾两亏之身体羸弱者,皆可作为补品。常食可养颜,适用于大便干燥、便结等症。

芋头+芹菜

芋头可治中气不足,补肝肾,治胃痛、痢疾和慢性肾炎等;而芹菜含有蛋白质、各种维生素和矿物质及人体不可缺少的膳食纤维,有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用,二者合用可补气虚,增食欲,对身体大有裨益。

毛芋头的营养价值

1、毛芋头的营养是特别丰富的,有多种维生素,特辊是毛芋头的维生素C、维生素B1的含量很高,同时还有胡萝卜素、维生素B2等多种成分。

2、毛芋头含有丰富的蛋白质,含有多种矿物质元素如钙、磷、铁、钾、镁、钠、烟酸等。

毛芋头的功效

1、毛芋头不单好吃,营养价值也很高,同时毛芋头还有很高的药用价值,毛芋头可以用来预防心血管和肠道疾病。

2、毛芋头有很好的减肥瘦身的作用,所以说毛芋头是可以用来美容的,常吃毛芋头对了体是很不错的。

3、 毛芋头还有很好的益胃作用,也可以通便散结,常吃毛芋头也可以补中益肝肾等功效。

4、毛芋头还可以用来解毒消肿,常州吃毛芋头对于益脾胃调中气是很不错的,对于中气不足的人可以多吃毛芋头,这样就可以起到很好的补肝胃的作用了。也可以丰润肌肤。

毛芋头食用禁忌

毛芋头是一种健康食材,同时毛芋头的营养价值很高,这管是老年人还是小孩子都特别适合食用。有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食芋头;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食芋头。

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