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土豆金针菇青菜汤
土豆金针菇青菜汤
主料:土豆1个,金针菇200g,小白菜200g
配料:盐适量

类型:『 』

时间:2013-10-08 15:19:31

难度:

归属: 总数:1

标签:土豆金针菇青菜汤的做法,土豆金针菇青菜汤怎么做
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土豆金针菇青菜汤介绍

土豆金针菇青菜汤是一道清新清淡的减肥汤食,在做的时候除了盐,没有加入任何调料,包括油都没有加,有着清脂减肥的作用,瘦身效果很明显,减肥的朋友们不要错过。

  土豆是一种很美味的食材,大家可能还不知道吧,土豆用水煮的方法来制作,可是有着很好的减肥作用呢,这道土豆金针菇青菜汤就是将土豆清煮制作而成的一道减肥美食,土豆和青菜搭配,清脂减肥,加入了金针菇,更是让这道美食多了一重鲜味,在做的时候如果是减肥的朋友们喝呢,就不要放油了,要是不减肥的朋友们喝,可以放点有炝锅哦。

  土豆金针菇青菜汤的做法教程:

  1.土豆切成条,小白菜切碎。

  2.金针菇去根切小段。

  3.将土豆放入锅中,煮熟后加入金针菇,小白菜。

  4.最后加入盐调味。

  成品图:

  土豆金针菇青菜汤的美味小窍门:

  1.由于是减肥餐,所以不放油哦。如果不减肥,可以先炝锅,在做汤。

  2.比较清淡的一道汤食,不需要添加其它别的调料。

  土豆金针菇青菜汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,喝起来比较清淡的一道汤食,减肥效果也是非常的好,正在减肥的朋友们不妨试着做一下吧。

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