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南瓜玉米馒头
南瓜玉米馒头
主料:面粉 300g、玉米面 50g、南瓜 适量
配料:酵母适量

类型:『 』

时间:2013-10-17

难度:

归属: 总数:2

标签:南瓜玉米馒头的做法,南瓜玉米馒头怎么做,南瓜玉米馒头
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南瓜玉米馒头介绍

今天图文详解给大家介绍的这道南瓜玉米馒头是一道吃起来甜甜的,并且有着瘦身作用的美食哦,这对于怕长胖又喜欢吃甜食的朋友们来说简直是天大的福音呢。

  南瓜和玉米是两种都有着瘦身美体作用的美味食材,南瓜含有的丰富纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排毒,瘦身美体,玉米含有丰富的膳食纤维,也有着瘦身的作用,两种食材搭配在一起做成的这道南瓜玉米馒头吃起来甜甜的很清香,但是却不用担心长胖,是不是心动了呢?那就赶紧跟着下面的图文详解做一下吧。

  南瓜玉米馒头的做法教程:

  1、南瓜上锅蒸熟

  2、南瓜捣成泥。温热时放酵母揉匀。

  3、放入面粉和玉米粉中揉。

  4、揉成光滑的面团放温暖处发酵至两倍大。

  5、揉好后用刀切。

  6、凉水下锅。上大气后蒸20分钟即可。

  成品图:

  南瓜玉米馒头的美味小窍门:

  1、酵母在南瓜泥温热时放比较好。

  2.南瓜和玉米面都有甜味。可以不放糖。

  南瓜玉米馒头的做法介绍到这里就结束了,正在减肥的你不妨做上这么一道美食在早餐时间食用吧,甜甜的味道却不会长胖哦,特别是喜欢吃甜食又怕长胖的朋友一定要试一下。

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