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石榴银耳露
石榴银耳露
主料:银耳一朵、湘莲适量、石榴两个、清水适量
配料:

类型:『 』

时间:2013-11-12

难度:

归属: 总数:2

标签:石榴银耳露,石榴银耳露怎么做,石榴银耳露的做法
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石榴银耳露介绍

石榴银耳露是由两部分组成,一是银耳莲子汤,一是石榴汁,两者混合成的饮料具有滋润皮肤,补血养颜和补水柔肤等作用,是女性朋友们不可错过的美容保健饮品。

  甜脆多汁的石榴除了一粒粒剥开吃,还有其它吃法吗?其实,有榨汁机的朋友们如果将石榴榨成石榴汁来喝,也非常的不错呢。如果再跟银耳莲子羹一起混合做成石榴银耳露,那滋补功效就是成倍的增加了。

  并且榨好的石榴汁,是淡淡的粉色,装在透明的玻璃杯或碗里,好看又好喝啊。石榴中富含矿物质和维他命,而且具有红石榴多酚和花青素两大抗氧化成份,能帮助肌肤迅速补充水分,让肤质更加的明亮和滋润。银耳露原本已是非常好的补水美容饮品,所以把石榴汁和银耳露结合起来,不用加冰糖都已经很甜了,比平时的做法更健康更美味。

  石榴银耳露的做法图文教程:

  1、银耳和莲子分别提前泡发和泡软

  2、银耳泡大以后撕成小朵再泡半个小时

  3、泡好的银耳放入炖盅,加入适量的清水,炖3个小时

  4、加入泡软的莲子继续炖一刻钟

  5、石榴去皮取果实榨成汁

  6、炖好的银耳莲子盛出来,浇上石榴汁即可。

  成品图:

  秋冬美容养颜选用应季的水果或补品效果最好,像石榴银耳露这种做法简单的饮品特别适合忙碌的上班族们,在补充了水分的同时,还增强体质,保护了皮肤。石榴银耳露不光是女性朋友们的理想佳品,更是老少皆宜的保健饮品。

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