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简单四步的青柠檬红茶
简单四步的青柠檬红茶
主料:红茶适量,青柠檬一个
配料:蜂蜜适量

类型:『 』

时间:2015-08-27 14:56:04

难度:

归属: 总数:2

标签:青柠檬红茶,简单四步的青柠檬红茶
红茶食谱大全
简单四步的青柠檬红茶介绍

青柠檬红茶有股淡淡的清香味在里面,自己做的柠檬红茶甜度可以根据自己调节,外面买的个人感觉太甜了,还是自己亲手制作的才叫真的茶。青柠檬红茶的做法很简单,只需四步,家里有红茶的朋友可以试试,加上冰块就是名副其实的冰红茶。

青柠檬红茶有股淡淡的清香味在里面,自己做的柠檬红茶甜度可以根据自己调节,外面买的个人感觉太甜了,还是自己亲手制作的才叫真的茶。青柠檬红茶的做法很简单,只需四步,家里有红茶的朋友可以试试,加上冰块就是名副其实的冰红茶。

简单四步做出青柠檬红茶:

1、清水烧开冲泡红茶后晾凉。

2、青柠切成薄片。

3、将青柠泡入红茶中。

4、添加适量蜂蜜调味。

成品图:

柠檬和红茶一定要等红茶凉后再放入,否则会破坏营养成分。

青柠檬红茶的作用与功效:

柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康有很大的益处。

红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。

红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分爽口。具有柠檬的清香滋味,健胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,更具有生津、止渴、解暑的作用。

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