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西芹炒胡萝卜
西芹炒胡萝卜
主料:西芹300g,胡萝卜100g,香菇30g
配料:油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,葱适量

类型:『 』

时间:2023-11-10

难度:

归属: 总数:528

标签:西芹炒胡萝卜的做法,西芹炒胡萝卜怎么做,西芹炒胡萝卜
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西芹炒胡萝卜介绍

今天图文详解给大家介绍的这道西芹炒胡萝卜是将西芹搭配着胡萝卜一起炒制而成的一道美食,吃起来比较的清新,并且还有瘦身排毒的作用哦。

  西芹炒胡萝卜是一道做法简单的小炒菜,这里在取材上用到了西芹和胡萝卜这两种食材,西芹含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排毒,达到瘦身美体的作用,是很多减肥的朋友们都非常喜欢的一种美食,但是减肥的朋友们要注意哦,在减肥的同时还是需要补充一些维生素的,这样我们才可以达到健康减肥的目的,所以今天就将西芹和胡萝卜搭配在一起做成了一道菜肴,另外还加了香菇,都是低能量的食材,吃起来清新美味。

  西芹炒胡萝卜的做法教程:

  1.西芹摘去叶子洗净,香菇泡发,胡萝卜洗净去皮。

  2.西芹斜切成段,胡萝卜切条,香菇切丝。

  3.锅热油,爆香葱末。

  4.放入香菇炒出香味。

  5.放入胡萝卜煸炒变色。

  6.放入西芹翻炒。

  7.加入生抽。

  8.加入盐调味。

  9.加入鸡精。

  10.翻炒均匀就可以装盘开吃啦。

  成品图:

  西芹炒胡萝卜的美味小窍门:

  1.胡萝卜先用油煸炒一下,营养成分才容易被吸收。

  2.全程大火快炒。

  西芹炒胡萝卜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,减肥的朋友们可要看过来啦,在减肥的同时,补充营养也是很重要的哦,特别是维生素,是身体必需的物质。

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