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红豆莲子糯米露
红豆莲子糯米露
主料:
配料:糯米1份,水适量

类型:『 小吃 』

时间:2011-11-10 01:49:53

难度:

归属: 总数:0

标签:红豆莲子糯米露的做法,红豆莲子糯米露营养功效
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红豆莲子糯米露介绍

红豆莲子糯米露的做法非常简单一个只需豆浆机即可。红豆莲子糯米露有健脾利湿,补肺清热的功效。喜欢的朋友一定要尝试一下。

  红豆莲子糯米露的做法

  红豆、糯米、莲子事先用冷水浸泡4小时以上或过夜。

  将红豆、糯米、莲子倒入豆浆机中,按照说明加适量水,按动五谷豆浆键。十几分钟后听见蜂鸣声即可。

  喝时无需过滤,加入砂糖调味。非常适合在冬天饮用。

友情提示: 糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用!喜欢的朋友可以把糯米换成玉米也非常好吃。
 

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