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芝麻香蕉奶昔
芝麻香蕉奶昔
主料:香蕉250克,牛奶250毫升
配料:白糖10克,熟芝麻5克

类型:『 』

时间:2013-10-28 09:22:06

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归属: 总数:0

标签:芝麻香蕉奶昔的做法,芝麻香蕉奶昔怎么做,芝麻香蕉奶昔
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芝麻香蕉奶昔介绍

芝麻香蕉奶昔是将香蕉和牛奶放入料理机中打成汁后加上炒香的黑芝麻而成的一道美食,吃起来清香美味,加了黑芝麻更是香香的,并且香蕉还可以排毒减肥哦。

  芝麻香蕉奶昔的做法非常的简单,秋季干燥易上火,很多朋友们都会出现身体上的便秘这些问题,这时候不妨吃点水果吧,可以缓解便秘,而水果中最好解决便秘问题的就是香蕉啦,今天这道芝麻香蕉奶昔就是将香蕉和牛奶搭配在一起做成的奶昔,早餐时间来一杯,让你神清气爽,身体也处在一个轻盈的状态。

  芝麻香蕉奶昔的做法教程:

  1、准备好材料。

  2、香蕉去皮切成小段。

  3、把切好的香蕉放入料理机里。

  4、倒入一袋牛奶。

  5、放入少量白糖启动料理机打成汁。

  6、把打好的香蕉牛奶倒入杯中,撒上炒香的黑芝麻即可饮用。

  成品图:

  芝麻香蕉奶昔的美味小窍门:

  1.白糖的用量依个人的喜好放入,香蕉本身有甜味也可不放糖。

  2.黑芝麻的量根据个人的喜好添加。

  芝麻香蕉奶昔的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,老少皆宜,对身体也有着很大的益处呢,不妨做来和家人们尝一尝吧。

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