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板栗红枣粥
板栗红枣粥
主料:红枣10个,熟板栗12个
配料:糯米适量,大米适量,水适量

类型:『 』

时间:2013-09-19

难度:

归属: 总数:1

标签:板栗红枣粥的做法,板栗红枣粥怎么做,板栗,红枣
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板栗红枣粥介绍

板栗红枣粥是一道集美味营养与美容养颜为一身的美味粥食,吃起来甘甜糯口,并且女性朋友们食用可以让皮肤变得红润有光泽,值得大家一试哦。

  板栗红枣粥的食材来源于红枣、板栗、糯米这三种食材,红枣有补气养血、美肤养颜、活血化瘀的作用,板栗有健脾养胃的作用,将红枣、板栗和糯米你一同煮粥,吃起来甘甜美味,并且还容易吸收,是一道老少皆宜的美食,另外秋季干燥易上火,经常喝一些粥食对身体也是很有好处的呢,可以去燥,去火气。

  板栗红枣粥的做法教程:

  1、糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡,再与适量清水一起放入锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟,中间搅拌防止粘锅底。

  2、熟板栗切小块。

  3、30分钟后加入板栗块,继续煮约20分钟至粥粘稠即可。

  成品图:

  板栗红枣粥的美味小窍门:

  1、喜欢喝甜粥的可以放冰糖或白糖。

  2、也可以配小咸菜吃,甜咸随个人喜欢吧。

  板栗红枣粥的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来甘甜可口,板栗和糯米吃起来都很糯滑爽口,很是不错哦,秋季不妨来上这么一道美食当作早餐吧。

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