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胡萝卜土豆猪骨汤
胡萝卜土豆猪骨汤
主料:猪骨500克,土豆1个,胡萝卜1根
配料:姜3片,盐适量

类型:『 』

时间:2013-10-16

难度:

归属: 总数:1

标签:胡萝卜土豆猪骨汤的做法,胡萝卜土豆猪骨汤怎么做
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胡萝卜土豆猪骨汤介绍

今天图文详解给大家介绍的这道胡萝卜土豆猪骨汤是一道非常适合秋季补充营养食用的汤食,含有丰富的维生素、蛋白质、钙物质等,可以提高人体的抵抗力,预防感冒。

  秋季天气变冷,在这个季节性交替的时候也是最容易感冒的时候,这个时候补补身体,让身体有足够的营养,这样才能抵抗感冒病毒的侵入。

  胡萝卜土豆猪骨汤是一道维生素和蛋白质含量都非常高的汤食,这两种营养物质可以提高人体的免疫力,抵抗病毒的侵入,另外这里用的猪骨还含有丰富的微量元素,还可以缓解秋季所引起的疲劳。

  胡萝卜土豆猪骨汤的做法教程:

  1、准备材料。

  2、猪骨汆烫捞出备用。

  3、锅中加水,放入猪骨、姜片。

  4、大火烧开后撇去浮沫煲半小时。

  5、胡萝卜、土豆去皮切块。

  6、汤中加入胡萝卜、土豆块,再煲1小时加盐调味即可。

  成品图:

  胡萝卜土豆猪骨汤的美味小窍门:

  1、猪骨事先要焯一下水去血水。

  2、猪骨中放入一些姜片可以更好的去腥味。

  胡萝卜土豆猪骨汤的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,现在正是秋季需要滋补的时候,这个时候不妨来上这么一道鲜美汤食给自己补补身体吧。

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