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海带豆香粥
海带豆香粥
主料:海带50g,绿豆50g
配料:大米100g

类型:『 』

时间:2013-10-30

难度:

归属: 总数:0

标签:海带豆香粥的做法,海带豆香粥怎么做,海带豆香粥
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海带豆香粥介绍

今天图文详解给大家介绍的这道海带豆香粥是一道非常适合秋冬季食用的美味粥食,可以缓解疲劳,还可以去除干燥引起的上火,还可以补钙补碘,很是不错。

  天气越来越冷了,粥食是很多朋友们现在非常热衷的一种美味美食,这道海带豆香粥喝起来清新美味,老少皆宜,营养丰富,主要取材于海带和绿豆这两种食材,其中海带含有丰富的碘和钙,对人身体好处多多,并且海带还可以缓解疲劳,降血压,绿豆有清热去火的作用,正好适用于秋季干燥所引起的上火,两种食材搭配煮粥,整道粥食有海带的美味,还飘着绿豆的清香,很是不错。

  海带豆香粥的做法教程:

  1.海带洗干净。

  2.将海带切成细丝。

  3.绿豆和大米洗净。

  4.将绿豆和大米一起放入电压力锅内胆。

  5.放入海带丝。

  6.加入水。

  7.电压力锅接通电源,选择煮粥档炖煮即可。

  成品图:

  海带豆香粥的美味小窍门:

  1.用压力锅煮粥就不需要浸泡绿豆和大米了,我用预约功能其实也是一个浸泡的过程啦。

  2.可以根据自己的喜好添加调料进去,加盐或者糖都可以。

  海带豆香粥的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,喝起来比较清新的一道美味美食,不妨做来和家人们一起尝一尝很是不错的呢,并且营养也很丰富哦。

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