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红枣桂圆粥
红枣桂圆粥
主料:大米适量
配料:红枣、桂圆干、红糖各适量

类型:『 』

时间:2013-11-11

难度:

归属: 总数:0

标签:红枣桂圆粥的做法,红枣桂圆粥怎么做,红枣桂圆粥
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红枣桂圆粥介绍

今天图文详解给大家介绍的这道红枣桂圆粥是一道有着滋肺润燥、养血补气作用的美味粥食,做好的粥食吃起来甜甜的很糯口,容易消化,老少皆宜。

  秋冬季节多喝一些粥食可以滋润身体,还可以保暖,健脾养胃,这道红枣桂圆粥中加了桂圆和红枣一起煮粥,桂圆有着滋肺润燥,清热解毒的作用,红枣有着补血养气,补虚养身的作用,两者搭配着煮粥对于身体虚弱的朋友们来说有着很大的补益作用,在寒冷的天气里,来上这么一道粥食,喝起来暖暖的,并且营养丰富,很是不错。

  红枣桂圆粥的做法教程:

  1、桂圆干拨壳。

  2、将大米和红枣提前泡软,煮起来比较省火,也比较软烂。

  3、将所有材料通通丢进压力锅里,煮熟就好。

  成品图:

  红枣桂圆粥的美味小窍门:

  1、我用的是电压力锅,也可以用高压锅,都是比较快速的。其他锅就煮开后,转中小火慢熬至粥粘稠即可。

  2、桂圆和红枣都是大补之品,放的太多会容易让人上火,所以以配角出场别放太多哦。

  3、也可以加点糯米一起煮制,吃起来会更加的糯口美味。

  红枣桂圆粥的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,秋冬季到了多喝一些粥食可以暖身暖胃,调理脾胃,这道粥食里加了红枣核桂圆,更是滋补,不妨一试吧。

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