聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 保健食谱
苹果莲藕汤(宝宝止咳)
苹果莲藕汤(宝宝止咳)
主料:莲藕一节
配料:苹果一个

类型:『 』

时间:2015-08-07 12:09:07

难度:

归属:夏季 总数:0

标签:苹果莲藕汤,苹果莲藕汤的做法
苹果食谱大全
苹果莲藕汤(宝宝止咳)介绍

莲藕的好处实在说不尽,可以抗过敏、止咳、消炎(喉咙痛或发烧特别适合)、止泻、止鼻血、开脾健胃。加上苹果一同熬煮的香甜,实在很美味。苹果莲藕汤,效果是止咳,抗过敏最好的饮料,夏天不要让家人喝太多饮料,熬了苹果莲藕汤,当开水喝都比喝市售饮料要好汤好多。

晚上宝宝睡觉猛咳嗽,过敏得严重,与是赶紧炖个汤止咳。每个礼拜能买得到新鲜的莲藕,白河的莲藕比较香甜,适合用来炖汤,但产季已过,目前买到的是苗栗的莲藕,口感松软又好吃。

莲藕的好处实在说不尽,可以抗过敏、止咳、消炎(喉咙痛或发烧特别适合)、止泻、止鼻血、开脾健胃。加上苹果一同熬煮的香甜,实在很美味。

苹果莲藕汤,效果是止咳,抗过敏最好的饮料,夏天不要让家人喝太多饮料,熬了苹果莲藕汤,当开水喝都比喝市售饮料要好汤好多。

苹果莲藕汤材料:

1、莲藕超市都有卖,如果真的买不到,就用莲子代替。

2、苹果

苹果莲藕汤的做法:

1、苹果去皮、去籽后切块,莲藕洗干净后不须削皮,直接切片。

2、加入过滤水(水量大约为食材的两倍)。

3、电锅外锅请倒入两杯量米杯的水量,按下开关炖煮。

4、电锅开关跳起后,稍凉即可饮用。

5、非常清甜好喝,好喝到安安居然一碗喝不够,整锅拿来喝。

成品图:

莲藕切后发不发黑技巧:

莲藕发黑主要是其中的酶氧化变色的原因,所以只要隔绝空气,比如放在水里面,或者用保鲜膜包裹都能防止发黑。

最好是将莲藕放进水中浸泡,水里加入一勺盐。这样浸泡过的莲藕就不会发黑了。

猜您喜欢:
相关苹果的食谱:
相关苹果的文章: