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花生奶露
花生奶露
主料:花生100g、牛奶250ml
配料:水500ml、白砂糖适量

类型:『 』

时间:2023-10-30

难度:

归属: 总数:509

标签:花生奶露的做法,花生奶露怎么做,花生奶露
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花生奶露介绍

花生奶露是用花生米和牛奶经料理机加工后做成的饮品,不仅做法非常的简单快捷且营养十分丰富,早餐来一杯,营养一整天。适合男女老幼各类人群饮用,是营养早餐的不二之选。

  花生奶露是用花生、牛奶这两种营养丰富的食物搭配做出来的,所以这杯花生奶露的营养是非常之丰富的,不仅能够补充能量,还能美容养颜、润肤除燥、增强人体抵抗力、补充大脑营养,早餐来一杯对身体非常好哦。下面就来为大家详细介绍花生奶露的做法技巧。

  花生奶露的做法教程:

  1.花生在开水中快速捞一遍,盛起来沥干。

  2.牛奶+花生放入料理机进行第一次搅拌成浆。

  3.将混合的花生牛奶过筛,剩下的花生渣再次放入食物料理机,倒入250ml清水搅拌。再过筛,将花生渣再次倒入250ml清水再次搅拌。然后将3次搅打出来的花生浆混合。

  4.最后将花生浆大火煮开后转小火慢煮10分钟,加入砂糖即可。

  成品图:

  花生奶露的美味小窍门:

  1、花生搅打三次这样才能搅的比较完全。

  2、糖的分量可以根据个人口味来定。

  以上就是花生奶露的做法技巧了,不仅做起来非常的简单,喝起来浓浓的香甜味非常好喝,这么营养美味又健康的花生奶露你也来试试吧。

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