聚餐网
聚餐网台湾馆
当前位置:首页 > 食谱大全 > 保健食谱
糯米红枣薏米粥
糯米红枣薏米粥
主料:糯米80克
配料:红枣8个、薏米50克

类型:『 』

时间:2023-10-30

难度:

归属: 总数:1438

标签:糯米红枣薏米粥的做法,糯米红枣薏米粥怎么做,糯米红枣薏米粥
食谱大全
糯米红枣薏米粥介绍

糯米红枣薏米粥是一道集美荣养眼与养生保健为一身的美味美食,可以预防骨质疏松、改善贫血、改善皮肤等,很适合老人和小孩子、还有女性朋友们食用。

  糯米红枣薏米粥主要取材于糯米、红枣、薏米这三种食材,是一道温和的滋补养生美食,也是一道美容养颜食品,它还可以防止骨质疏松,提高人体免疫力,喝起来味道爽口,口感糯滑,没有牙齿的老奶奶和老爷爷也可以食用哦。女性朋友们食用,对改善贫血也有着很大的益处呢。

  糯米红枣薏米粥的做法教程:

  1、准备食材,薏米洗净泡一晚上,泡好的薏米,红枣、糯米洗净。

  2、电高压锅内加适量的水加糯米和薏米。

  3、加红枣,按煮粥键,20多分钟就熬煮好了。

  成品图:

  糯米红枣薏米粥的美味小窍门:

  1、薏米最好提前泡,泡8小时以上最好。

  2、喜欢可以加一点冰糖或者红糖再熬煮一会。

  糯米红枣薏米粥的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,很是不错的呢,做来给家里的老人小孩子食用,让他们的身体更加健康。

猜您喜欢:
相关的食谱:
相关的文章: