类型:『 』
时间:2023-10-30
难度:
归属: 总数:1438
糯米红枣薏米粥是一道集美荣养眼与养生保健为一身的美味美食,可以预防骨质疏松、改善贫血、改善皮肤等,很适合老人和小孩子、还有女性朋友们食用。
糯米红枣薏米粥主要取材于糯米、红枣、薏米这三种食材,是一道温和的滋补养生美食,也是一道美容养颜食品,它还可以防止骨质疏松,提高人体免疫力,喝起来味道爽口,口感糯滑,没有牙齿的老奶奶和老爷爷也可以食用哦。女性朋友们食用,对改善贫血也有着很大的益处呢。
糯米红枣薏米粥的做法教程:
1、准备食材,薏米洗净泡一晚上,泡好的薏米,红枣、糯米洗净。
2、电高压锅内加适量的水加糯米和薏米。
3、加红枣,按煮粥键,20多分钟就熬煮好了。
成品图:
糯米红枣薏米粥的美味小窍门:
1、薏米最好提前泡,泡8小时以上最好。
2、喜欢可以加一点冰糖或者红糖再熬煮一会。
糯米红枣薏米粥的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,很是不错的呢,做来给家里的老人小孩子食用,让他们的身体更加健康。