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桂圆红枣小米糊
桂圆红枣小米糊
主料:小米1杯
配料:桂圆肉10粒,金丝小枣1小把

类型:『 』

时间:2013-08-15 17:02:08

难度:

归属: 总数:0

标签:桂圆红枣小米糊的做法,桂圆红枣小米糊怎么做,桂圆红枣小米糊
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桂圆红枣小米糊介绍

桂圆红枣小米糊吃起来糯滑可口,甘甜美味,并且有着美容养颜功效的美味美食,还可以安神养眠,有延缓衰老、美白肌肤的作用,爱美的朋友们不要错过哦,值得你一试。

  桂圆红枣小米糊主要取材于桂圆、红枣、小米这三种食材,是一道美味甘甜,吃起来糯滑可口的美食,老人和小孩都可以食用,并且它的营养丰富,含有十分丰富的各种维生素和蛋白质,其中含有的维生素C对于女性朋友们来说,也是非常好的养生成分,可以延缓衰老,安神养眠,很是不错的呢。

  桂圆红枣小米糊的做法教程:

  1、小米洗净,清水浸泡2小时以上。

  2、桂圆肉洗净,清水泡透。

  3、红枣洗净,清水泡透。

  4、红枣去核。

  5、小米连同泡米的水一起倒入豆浆机。

  6、桂圆肉连同泡桂圆的水一起倒进豆浆机。

  7、加入去核的红枣,同时加水到豆浆机上下水位之间。

  8、选择豆浆功能或米糊功能,按下,等着吧!待提示完成即可!

  成品图:

  桂圆红枣小米糊的美味小窍门:

  1、泡米和泡桂圆肉的水不要丢掉,否则会造成营养流失。所以,泡之前要洗净。

  2、可以加糖,可是不加糖已经很甜、很香了。

  3、不需要过滤,出来是糊状的。

  桂圆红枣小米糊的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,做法简单方便又快捷,爱美的朋友们不要错过哦,做来尝一尝吧。

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